Trong điều kiện làm việc bình thường, tuổi nghỉ hưu của người lao động là đủ 60 tuổi 3 tháng đối với lao động nam và đủ 55 tuổi 4 tháng đối với lao động nữ, tính từ ngày 1/1/2021.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp để detox (giải độc) cơ thể, ví dụ như juice cleanse (uống nước ép hoa quả trong nhiều ngày) và các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.
Tiết lợn tuy là loại thực phẩm rẻ tiền nhưng lại rất bổ dưỡng, nó chứa một lượng protein cực kì lớn, lớn gấp 4 lần so với thịt lợn, gấp 5 lần so với trứng gà, thậm chí còn cao hơn cả protein có trong thịt bò và thịt gà.
Cá là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh, tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của con cá cũng bổ. Chúng ta nên tránh ăn 3 phần dưới đây.
Những người có lá gan khỏe mạnh thường chủ động chăm sóc mỗi ngày để gan thải độc toàn phần, luôn luôn sạch sẽ. Đây là 4 việc đơn giản bạn nên làm để thải độc hiệu quả hơn.
Bộ Công an điều động đại tá Nguyễn Văn Long, Giám đốc Công an Bắc Ninh, giữ chức vụ Cục trưởng cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu.